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Meine TOP 10 Freizeitblogs

September 25th, 2011 | Posted by Vanessa in Freizeit & Natur | Kunst & Kultur | News | Sport & Aktivitäten - ( Kommentare)

Die USA ist wie so oft der Vorreiter, doch auch im deutschsprachigen Raum können sich immer mehr Blogs sehen lassen. Heute stelle ich euch meine absoluten Lieblingsblogs aus dem Freizeitbereich vor.

Freizeitblogs

  1. Meine persönliche Nummer Eins heißt Freiluftblog. Rein zufällig bin ich auf diesen Blog gestoßen und fand ihn sofort überzeugend. Allein das Design – der Hintergrund aus Holzbrettern lädt Besucher zum Stöbern ein. Der Freiluftblog ist übersichtlich gestaltet und hat gleich eine kreative Slideshow auf der Startseite. Die Themen gehen über Freizeitthemen besonders Outdoor, vom Wandern, über Camping bis zum Mountainbiken.
  2. Nummer Zwei meiner TOP 10 Freizeitblogs ist der Kanubox-Blog von Kevin Heusinger. Sein Blog beschäftigt sich rund ums Thema Kanu. Er hat die WM im Wildwasserslalom in Cunovo bei Bratislava mitverfolgt und regelmäßig neue Infos gepostet. Kevin hat über Regiondo gebloggt, nachdem bei Gründerszene  ein Artikel über Regiondo erschienen ist. Er hat auch schon eine Anfrage von uns erhalten, für uns zu bloggen, musste aber leider aus Zeitgründen ablehnen.
  3. Der Fitnessblog informiert Dich über Joggen im Herbst oder den Nutzen eines “Powernaps” (eine kurze Schlafeinheit) während der Mittagspause. Der Fitnessblog gibt Dir also nützliche Tipps zu Fitness, Jogging und Walking. Mir sagen die “Insidertipps” am meisten zu, hier gibts Infos, die man in den meisten Fällen noch nicht kannte.
  4. Auch der Aktivblog, in den Themen relativ ähnlich zum Fitnessblog, gehört zu meinen TOP-Ten Blogs. Hier wird erklärt, was denn ein Megathlon ist (genial, da könnte ich auch mal einen Blogbeitrag drüber schreiben). Um keine Fragen offen zu lassen, ein Megathlon ist die Extremsportmischung aus Schwimmen, Rennradfahren, Inline-Skaten, Mountainbiken und Laufen. Insgesamt 115,5 km. Interessante Themen, cooler Blog.
  5. Zum Thema Klettern ist mein Lieblingsblog der RokBlog, hier schreibt Marc Stellbogen über die Welt des Kletterns. Seine Kletter- und Bouldertouren gehören zu den gängigen Themen, ebenso wie Testberichte, Videos übers Klettern und Gebietsinfos für Kletterer weltweit.
  6. Ein weiterer Outdoor Blog, der mir gut gefällt ist Outdoor Spirit. Hier bloggt René über die neuesten Outdoor-Filme, seinen Ausflug zum Caravan Salon in Düsseldorf oder er dokumentiert mit atemberaubenden Bildern seine Klettertour durch das Höllental auf die Zugspitze. Ein beeindruckender Blog mit schönen Bildern!
  7. Ein familienfreundlicher Blog, der nicht aus dem Bereich Sport stammt, ist der Blog über Ausflugsziele für Kinder. Hier erfährt man, welche Ausflugsziele es in verschiedenen Regionen gibt oder welche Aktivitäten man mit Kindern im Winter unternehmen kann.
  8. Für Reitfreunde ist der Blog Pferdethema die richtige Wahl. Hier wird alles übers Pferd gebloggt, darunter fällt beispielsweise die Heilmethode mit Schüßler Salzen für Pferde.
  9. Einer der Freizeitblogs, der zu meinen TOP Ten zählt ist der Blog Im Alltag leben. Bernd Franzen verrät hier seine Gedanken zu Yoga und Meditation, einfach das schöne Leben. Das kann dann auch mal ein lustiges Video zu einer Katze sein, die Yoga-Übungen macht.
  10. Die Nummer 10 an Freizeitblogs ist der Museumsblog. Der Museumsblog informiert über relevante Themen zu Museen und gibt Tipps, in welche Museen man gehen sollte.

TOP Ten – das sind meine liebsten Freizeitblogs. Ich wünsche Euch viel Erfolg mit Eurem Blog und bieten wir der USA mal ordentlich kontra!!

Regiondos unterwegs… beim CrossFit

September 22nd, 2011 | Posted by Tamara in News | Regiondos unterwegs... | Sport & Aktivitäten - ( Kommentare)

Als wohlgenährte Neu-Münchnerin und Mitarbeiterin von Regiondo war ich auf der Suche nach Fitnessangeboten in München. Bei meiner Arbeit bin ich auf CrossFit gestoßen. Ich hatte von CrossFit bis dahin noch nie etwas gehört und wurde neugierig.

Die Produktbeschreibung verhieß ein „Fitnesskonzept, das vor allem zum Fithalten und Fitwerden für die Streitkräfte, Polizei und Feuerwehr eingesetzt wird“. Davon ließ ich mich nicht abschrecken und dachte: „Probieren kann man es ja mal“. Ehe ich mich versah, fand ich mich an einem Samstagmorgen um 10 Uhr im Vivamus-Institut in München ein. Schon wegen des frühen Aufstehens war ich äußerst stolz auf mich.

Das Training begann auf der Dachterrasse mit einem herrlichen Ausblick über München. Man nutzt eine lange Holzstange, um Rücken- und Schulterbereich mit verschiedenen Übungen warm zu machen. Bei der Aufforderung, nun mit Liegestützen und Kniebeugen zu beginnen, wurde mir langsam bewusst, dass diese Stunde CrossFit kein Zuckerschlecken werden würde.

CrossFit München

Da CrossFit-Training immer in kleinen Gruppen stattfindet, legen Trainer Marco und Trainerin Niki individuell für jeden Teilnehmer geeignete Übungen und Gewichte fest. Es wird viel Wert auf korrekte Ausführung und Technik gelegt, da nur dann effektives Training gewährleistet ist. Eine CrossFit Stunde endet immer mit dem täglich wechselnden „WOD“ – dem Workout of the day.

CrossFit MünchenFür mich bedeutete dies an jenem Tag vor allem Sit-Ups und Kniebeugen im Wechsel. Nach einer Stunde CrossFit, die wie im Flug verging und mich viel Schweiß kostete, stand ich mit hochrotem Kopf nochmals auf der Dachterrasse und genoss den Ausblick…

Das war vor 3 Wochen. Mittlerweile trainiere ich in zwei CrossFit Einheiten pro Woche und zwinge meinen Körper „alles“ zu geben. Ich benutze Geräte wie Kettlebell oder Langhanteln und führe Übungen aus, bei deren Erwähnung ich in Zusammenhang mit meinem Namen vor einem Monat noch laut gelacht hätte.

Mein Fazit: Ich kann jedem, der auf der Suche nach besonderem und effektivem Training ist, dieses CrossFit Training wärmstens empfehlen. Aber Vorsicht: CrossFit mit Marco und Niki macht süchtig!

CrossFit, Fitness, Freizeit München, Trendsportart

Regiondos unterwegs… auf der Kanumesse Nürnberg

September 20th, 2011 | Posted by Vanessa in Events | News | Regiondos unterwegs... - ( Kommentare)

Montag morgens, 9 Uhr: Ich stehe in den Startlöchern, mein Zug von München nach Nürnberg fährt ab. Gestern war kein Büro für mich angesagt, sondern ich durfte mit meinem Arbeitskollegen auf die Kanumesse Nürnberg fahren. Vor einer Woche habe ich bereits über die Kanumesse gebloggt, heute gibt’s den Erfahrungsbericht, wie es denn nun in Nürnberg war.

Das Erste auf der Kanumesse Nürnberg, das dem Chris und mir über den Weg gelaufen ist, war das „Mountain Water Bike“. Es handelt sich hierbei um ein interessantes Gefährt, mit dem man wortwörtlich über das Wasser und über Land fahren kann. Unausgepackt ist es ein herkömmliches Fahrrad mit zwei Satteltaschen. In den Satteltaschen jedoch befindet sich der Clou: Innerhalb von 15 Minuten baut man das Fahrrad in ein Schlauchboot um, das durch das Treten auf dem Fahrrad angetrieben wird. Macht man also eine Fahrradtour, hat man sein eigenes Schlauch-Radltretboot auch gleich mit dabei. Das Mountain Water Bike schafft es auf über 10km/h und kostet 2999€ mit ABS-Kunststoff und 3999€ mit Carbon.

Mountain Water Bike

Mountain Water Bike – auf dem Wasser radeln

In allen Ausführungen, Farben und Formen gabs Kanus, Kajaks, und SUP-Surfbretter.

Kajaks auf der Kanumesse Nürnberg

Kajaks auf der Kanumesse Nürnberg

Hier ein Überblick über die Kanumesse Nürnberg. Vielleicht lag es daran, dass wir Montag morgens dort waren, aber auf mich hat die Kanumesse eher leer gewirkt. Es war gar nicht so viel los, wie ich es erhofft hatte. Die Aussteller waren alle begeistert, wenn wir sie angesprochen haben und waren ganz interessiert, was es denn mit Regiondo auf sich hat. Für uns war die Kanumesse leider nicht so interessant, schließlich waren die Aussteller alle Verkäufer von Kanubooten und Zubehör. Wir waren eher auf der Suche nach Anbietern von Kanutouren, aber dies war auf der Kanumesse nicht geboten.

Kanumesse Nürnberg

Kanumesse Nürnberg

Einen breiten Raum nahm der Pool ein, der für die SUP-Expo aufgestellt worden war.

Weiterführende Links:

  • Mountainwaterbikes

Kanumesse, Kanumesse Nürnberg, Mountain Water Bike

Hovercraft EM 2011

September 18th, 2011 | Posted by Vanessa in Events | News - ( Kommentare)

Endspurt im grünen Herzen von Deutschland! Am 17. und 18. September 2011 geht die diesjährige Hovercraft Europameisterschaft in Saalburg/Thüringen an der Bleilochtalsperre in die letzte Runde. Fünf der sechs Hovercraft EM – Runden wurden bereits auf spektakuläre Weise zu Wasser und zu Lande ausgetragen.  Die ersten Beiden Runden dieses Wassersports fanden im Juni in Frankreich statt. Rennen 3 startete am 23./24. Juni in der Slovakei und nur eine Woche darauf Nummer 4 in Polen. Vergangenes Wochenende waren die Hovercraft-Wettstreiter für das 5. Rennen in Schweden zugange.

Wer sich jetzt fragt: „Was ist denn Hovercraft überhaupt?“ Hovercraft sind die Luftkissenfahrzeuge, die auf Wasser eigentlich als Personen- und Gütertransportfahrzeuge,  Expeditionsfahrzeuge oder Hilfsfahrzeuge des Rettungsdienstes genutzt werden. Wer schon mal eine Tour durch die Everglades oder Ähnliches mitgemacht hat, konnte die Erfahrung auf so einem Schwebeboot mitzufahren wahrscheinlich schon selbst machen. Sie haben meist um die 3 Meter Länge und erreichen mehr als 100 km/h.

Hovercraft EM

Hovercraft EM 2011 in Saalburg/Thüringen

Natürlich wurden die Hovercrafts dann irgendwann auch für den Motorsport entdeckt und werden nun in sechs Formelklassen gefahren, die sich durch Motorenanzahl und -leistung unterscheiden.

Bisher konnten die Rennsportler der Hovercraft EM 2011 insgesamt ein Maximum von 500 Punkten erreichen. Im letzten Lauf werden noch einmal 100 Punkte vergeben.

Es bleibt also spannend bis zum Schluss und es lohnt sich auf jeden Fall, hautnah in Saalburg mit dabei zu sein. Für die ganz besonders eingefleischten Rennsportfans unter euch gibt es sogar die Möglichkeit, die Fahrerlager zu besichtigen.

Und wer ganz sicher gehen möchte, nichts von diesem spektakulären Event zu verpassen, sichert sich am Besten einen Platz auf dem Campingplatz Kloster direkt neben dem Veranstaltungsgelände.

Klickt euch einfach bei Interesse mal durch die offizielle Hovercraft EM – Website. Hier könnt ihr den genauen Programmablauf sehen und nochmal einen Blick auf die aktuellen Punktestände der Teilnehmer werfen.

Hovercraft, Wassersport

O zapft is! Tipps zur Wiesn-Zeit – Freizeit in München

September 15th, 2011 | Posted by Vanessa in Events | Freizeit & Natur | Kunst & Kultur | News | Sport & Aktivitäten - ( Kommentare)
Biertour durch München - Freizeit München

Biertour durch München erleben

Drei, zwoa, oans, gsuffa! München steht in den Startlöchern, ab Samstag ist es wieder soweit. Das Oktoberfest 2011 auf der Theresienwiese in München geht in eine neue Runde. Die Münchner bezeichnen den Anstich nur kurz und knapp mit: „O zapft is!“

Aber nach zwei Tagen Wiesn durchfeiern, solltet Ihr dann doch mal München entdecken. Aus diesem Grund haben wir für Euch das optimale München-Programm zur Wiesn-Zeit zusammengestellt.

Bier, Bier, Bier. Wir Münchner lieben Bier. Und möchtet Ihr hautnah die Kunst des Bierbrauens erleben, solltet Ihr unbedingt eine Biertour testen. Die Biertour findet im Hofbräukeller in München statt, hier erfährt man alles über die Kunst des Brauens. Direkt unter Eure Nase wird das gestellt, was “München ist und trinkt”. Nach dem bayerischen Reinheitsgebot setzt sich das bayerische Bier ausschließlich aus Hopfen, Malz, Hefe und Wasser zusammen. Da frage ich mich doch, wie die Münchner Bierbrauer es schaffen, dass doch jedes Bier seinen eigenen Geschmack hat. Und Hunger braucht man für die Biertour auch nicht einzupacken, denn für das leibliche Wohl wird durchaus gesorgt. Urbayerische Brezn und Weißwürschte runden den bayerischen Kulturtag ab. Doch die 12 Uhr Glocken mittags darf keine Weißwurscht hören, also fix vorher verzehren!

In den Augen der Touris ist das meist so, aber München ist nicht nur Bier & Oktoberfest. Die Hauptstadt der bayerischen Herzen verzaubert mit einer atemberaubenden Altstadt, die Euch bei einer Stadttour durch München in lustigem und informativem Stil von erfahrenen Führern nahe gebracht wird. Die Touren finden von Montag bis Sonntag um 10.30 Uhr statt (bis 15. Oktober, dann nur noch jeweils Samstags und Sonntags). Für Sportler unter Euch gibts auch eine Radltour durch München. Also ab aufs Bike und rein in die Stadt!

Entscheidet man sich statt einer lehrreichen Tour durch München doch lieber fürs Feiern auf der Wiesn, dann darf als Highlight die After-Wiesn-Party in München nicht fehlen. Denn: Die Wiesn-Zelte schließen bereits um 23 Uhr!!! Auch hierfür haben wir von Regiondo den passenden Tipp für Euch. Die Styx-After-Wiesn-Parties finden am zweiten Wiesn-Wochenende statt, am Freitag, dem 23. September im Cadu, dem Café an der Uni in der Ludwigsstr. 24 (U-Bahn Universität). Am Samstag, dem 24. September geht’s dann feuchtfröhlich weiter im ZOOZIEz in der Wittelsbacherstr. 15. (U-Bahn Fraunhoferstraße). Für einen garantierten Einlass zu den Styx-After-Wiesn-Parties solltet Ihr Euch im Voraus Eure Eintrittskarten bei Regiondo sichern.

Und möchte man tatsächlich München und den Touristenmassen entkommen, ist der Chiemsee die richtige Wahl. Der Chiemsee befindet sich nur unweit von München. Als einer der schönsten und größten Seen Bayerns hat der See sogar auf einer seiner Inseln das Schloß Herrenchiemsee (eines der Schlößer König Ludwigs II.). Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln fahrt Ihr mit der Bahn von München Richtung Salzburg. Möchte man sich dort sportlich betätigen, so ist eine Kajaktour auf der Alz am Chiemsee ein idealer Freizeitausgleich zu dem Trubel in München auf der Wiesn.

Für DIE ultimative Gestaltung Eurer Freizeit in München hebt Ihr ab! Und zwar dort, wo sich die Touristen normalerweise gegenseitig auf den Füßen stehen. Am berühmten Schloß Neuschwanstein bei Füssen, ca. 1,5 Stunden von München, könnt Ihr Euch bei einem Tandemsprung von der Faszination des Allgäus live überzeugen lassen. Ihr fliegt über das Schloß Neuschwanstein und erlebt es aus einer völlig neuen Perspektive.

Biertour, Chiemsee, Freizeit, Freizeit München, O zapft is

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